Il corso ha l’obiettivo di aiutare i partecipanti a sviluppare una gestione più consapevole ed efficace del proprio tempo, superando logiche di affanno, reattività e gestione continua delle urgenze.
Verrà posta particolare attenzione all’analisi delle abitudini personali, delle fonti di dispersione del tempo e dei principali ostacoli che impediscono una gestione efficace delle priorità. Il corso mira inoltre a sviluppare competenze pratiche per pianificare il lavoro, definire le priorità e gestire carichi di attività complessi, migliorando l’equilibrio tra urgenza e importanza.
Contenuti di massima
Il percorso formativo si apre trattando i fattori individuali, organizzativi e relazionali che incidono sull’utilizzo del tempo. Successivamente il corso affronta il tema della definizione delle priorità, approfondendo i criteri per distinguere attività importanti e urgenti e per allineare il lavoro quotidiano agli obiettivi.
Una parte significativa sarà dedicata alla gestione operativa del tempo, con un focus sulle tecniche di pianificazione, sulla gestione delle interruzioni e delle urgenze e sull’organizzazione efficace della giornata lavorativa. Verranno affrontati brevemente anche i temi della delega, della gestione delle richieste e del rispetto delle scadenze.
Il corso si conclude con un approfondimento sugli aspetti comportamentali e relazionali della gestione del tempo, analizzando il rapporto con lo stress, con le aspettative altrui e con il cambiamento. Verranno inoltre forniti strumenti per costruire abitudini di lavoro più sostenibili ed efficaci nel tempo.
Competenze acquisite
Consapevolezza delle proprie modalità di gestione del tempo
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